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甲型H1N1流感防治知识

(一)什么是甲型H1N1流感?

  甲型H1N1流感为一种呼吸道传染病,其病原为新甲型H1N1流感病毒,病毒基因中包含有猪流感、禽流感和人流感三种病毒的基因片段。

(二)传染源有哪些?

  甲型H1N1流感病人和无症状感染者为主要传染源。

(三)传播途径是什么?

  甲型H1N1流感主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。

(四)哪些人易感染?

  人群普遍易感。

(五)感染甲型H1N1流感有什么临床表现?

  甲型H1N1流感潜伏期一般为1—7天,多为1---3天人感染甲型H1N1流感后的临床早期症状与普通流感类似,通常表现为流感样症状,包括发热、咳嗽、咽痛、咯痰、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力。部分病例出现呕吐和/或腹泻。哟10%病例可不发热。体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大。可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速,出现呼吸衰竭,多脏器功能不全或衰竭。患者原有的基础病亦可被诱发加重,呈现相应的临床表现。病情严重者可以导致死亡。

(六)甲型H1N1流感的传染期有多长?

  甲型H1N1流感的传染期是自病人出现症状前1天,至发病后7天,或至病例症状消失后24小时(以两者之间较长者为准)。

(七)什么是甲型H1N1流感的密切接触者?

  密切接触者是指在未采取有效防护情况下接触传染期甲型H1N1流感病例的人群,具体包括:诊断、治疗、或护理、探视甲型H1N1流感病例的人员;与病例共同生活、工作或有过近距离(一般指2米范围内)接触人员;接触过病例的呼吸道分泌物、体液的人员。

(八)如果您是甲型H1N1流感病人的密切接触者,应注意哪些事项?

  发现自己是甲型H1N1流感病人的密切接触者后,应主动在家中密切观察自己的健康状况,观察期从最后接触病人的时间往后推7天的时间,同时注意:

  1.家庭内应配备必要的消毒剂和个人防护用品,家庭人员做好个人卫生防护,减少接触。

  2.尽量单间居住,减少与共同居住者的接触机会,家庭内保持通风。其使用后的卫生间做好必要的清洁和消毒工作。

  3.尽量减少不必要的外出,外出时要带好口罩,避免到人群聚集的场所。

  4.每天早晚各测量1次体温,做好记录。如果出现急性发热或好象道症状,应立即向当地疾病预防控制机构报告,并按有关规定居家或住院治疗。

(九)平常如果出现流感样症状,如感觉身体不适,发高烧,咳嗽和(或)喉咙痛,应该怎么办?

  1.及时到当地设有发热门诊和感染性疾病科的医院就医。

  2.减少与其他人的接触;使用口罩,或与其他人保持一定的距离。

  3.尽可能呆在家里,不要上班、上学或去人多的地方。

  4.休息并多饮温开水。

  5.咳嗽和打喷嚏是用一次性纸巾掩住口鼻,并适当处理用过的纸巾。

  6.经常和彻底地用肥皂和水清洗双手,特别是在咳嗽或打喷嚏后。

  7.寻求他人帮助来处理需要与其他人接触的家务活,比如采购东西。

(十)怎样预防甲型H1N1流感?

  1.养成个人良好的卫生习惯,勤洗手,保持室内空气通畅。

  2.加强体育锻炼,提高身体抵抗力。

  3.尽量避免去人多拥挤的场所。

  4.尽早接种季节性流感疫苗。

手足口病防治知识

   1.什么是手足口病?得病后有什么表现?

  手足口病是一种常见多发传染病,以婴幼儿发病为主,多种肠道病毒都能引起,EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生,5—7月为高发期。

  手足口病一般症状较轻,大多数患者发病时,往往先出现发烧症状,手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等,如不及时治疗可危及生命。

   2.手足口病是怎么传播的?有疫苗吗?

  手足口病传播途径多,主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。手足口病目前没有疫苗,但只要早发现、早治疗,是完全可防可治的。

  3.哪些人容易患手足口病?

  婴幼儿和儿童普遍多发,3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。由于成人的免疫系统较完善,成人一旦感染一般不发病,也无任何症状。但感染后会传播病毒,因此成人也需要做好防护,避免传染给孩子。

  4.手足口病是不是新的传染病?

  手足口病不是新传染病,它是一种全球性传染病,1957年首次认识并命名,世界各国每年均有病例发生。我国1981年发现手足口病,每年都有人患病。

  5.手足口病能治好吗?

  如果得了手足口病,绝大多数情况下7—10天可以自行痊愈,不会留下后遗症,皮肤上也不会留下疤痕。根据以往的发病与治愈情况看,只有个别重症患者可能出现脑膜炎、肺炎等,只要积极配合医生治疗,多数可以痊愈。

  6.孩子出现可疑症状怎么办?

  如果孩子出现发热、皮疹等症状,要及时到医疗机构就诊,同时要密切观察。不要去幼儿园和人群聚集的公共场所,避免与其他孩子接触玩耍。一旦出现突然发高烧或神志不清、昏睡、肌肉或身体抽动、呼吸困难等,应立即送孩子到医院就诊。

   7.一般家庭怎么预防?

  预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。

  流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常,注意孩子体温的变化。

  8.如果家里有孩子感染要特别注意什么?

  要注意不让生病的孩子接触其他儿童;孩子的唾液、痰液等分泌物要用卫生纸包好丢到垃圾箱,孩子的粪便要收集好、消毒后丢入厕所,不要随意丢弃,同时要消毒便盆;看护人接触孩子前、替换尿布后或处理孩子粪便后都要洗手;生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕头被褥等要保持卫生,孩子的日常用具要消毒;要勤开窗通风。如果上幼儿园的小朋友得病,还应及早告诉老师,并不要着急让孩子去幼儿园,要在全部症状消失一周后再去,防止传染其他孩子。一般症状轻不用住院治疗,居家治疗、注意休息即可,以减少交叉感染。

   9.怎样对日常用品进行消毒?

  如果家里没有孩子得手足口病,采用一般家庭的预防方法即可,不需要使用消毒剂。

  如果家里有孩子得了手足口病,可采用以下方法消毒:奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的热水浸泡30分钟或者煮沸3分钟;污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒剂(84消毒液或漂白粉)按使用说明每天清洗;孩子的痰、唾液和粪便、擦拭用纸等都最好倒入适量消毒剂,搅拌消毒后再丢入厕所。

  10.为什么近期报告感染手足口病的人这么多?

   根据卫生部门的监测,专家将目前报告的手足口病发病数与往年的发病数对比,认为今年疫情来得比较早,但仍属散发。今年5月2日起,卫生部将手足口病纳入丙类法定传染病管理,要求各级医疗卫生机构发现病例及时通过网络直报系统上报。由于以往不要求报告,另外有病人因症状轻微没有就医,因此以往部分病例没被发现或未作报告。在要求依法报告后,报告数量有一定增加是合理的现象。

    由于手足口病是常见多发传染病,存在广泛发病的可能。卫生部门提醒全国各地,尤其是目前病例较少或往年发病较少的地区要加强预防与监测,做好疫情的防控。

防雷电小知识

    随着电子技术、网络技术、信息技术的广泛应用,城市建设高层建筑物的日益增多,雷电灾害的影响范围越来越广,危害程度越来越重,造成的损失及社会影响越来越大。而且,雷电击人的事故在现实生活中我们也经常遇见。因此,了解一些雷电的成因及防雷电常识都是有助于我们加强对雷电的防护,以及有效地保护我们的生命和人们财产的安全,有助于经济的发展及人民生活水平的提高。

    要了解雷电的成因及防雷电常识,首先要掌握雷电是怎样形成的?

    雷电一般产生于对流发展的积雨云中,因此常伴有强烈的阵风和暴雨,有时还伴有冰雹和龙卷,危害极大。在形成积雨云的一系列过程中会助使空气中一部分带正电荷,另一部分带负电荷,这两部分发生碰撞时就形成了雷电。它是一种放电现象。因此,也常伴有闪电。

据统计全世界平均每分钟发生雷暴2000次,每年因雷击造成的人员亡过1万人,导致火灾、爆炸、信息系统瘫痪等事故频繁发生。因此,我们需要掌握一些防雷电的知识,以便于防止和雷击事故所带来的损失。

室内时:

  1.雨来临前关好门窗,避免因室内湿度大引起导电效应而发生雷击灾害。

2.切断暂时可以不用的电器设备,不要靠近炉子等带金属的部位,也不要赤脚站在泥地或水泥地上。

3.不宜打电话和手机,不宜使用水龙头。

室外时:

  1.  天空突然阴暗,并伴有闪电时,应尽快躲到有遮蔽的安全地方,装有避雷针的、钢架的或钢盘混凝土建筑物,或有金属顶的各种车辆,都可以作为避雷场所,如果衣服淋湿,不要靠近潮湿的墙壁。

2.  如果在野外遇到雷雨,千万别站在孤立的高楼、电杆、烟囱、房角房檐、大树、高塔、广告牌下躲雨,不要在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚、铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留

3.不要在河里游泳或划船。

4.  雷雨时,不要骑自行车、摩托车或开拖拉机,不要把带金属的东西扛在肩上或头上。

5.  遇到雷电时,不要几个人拥挤成堆,人与人不要相互接触,以防电流互相传导。

6.  不要在户外打手机。

7.   如找不到合适的避雷场所时,应采用尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积,可蹲下,双脚并拢,手放膝上,身向前屈,如披上雨衣,防雷效果更好。

了解雷电的成因能够有效地帮助我们防雷电,在以后的生活中我们甚至可以利用雷电给我们带来利益,能够更好的为我们人类服务。因此,了解防雷电知识是我们每一个人都必须知道的。

如何防溺水

游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

 

 

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